意外猝不及防，生命不容等待。心脏骤停救援黄金4分钟，是挽回生命的关键窗口期，掌握CPR心肺复苏与AED使用技能，每个人都能成为生命守护者。

为提升员工职业健康防护意识和突发事件应急救护能力，切实保障员工生命安全与健康，5月14日，方洋集团联合连云港市卫健委在连云港石化科技馆组织开展了职业健康及应急急救知识专题培训。集团及各子公司共计40余名员工参加学习，系统掌握心肺复苏（CPR）、自动体外除颤器（AED）及海姆立克急救法等关键技能。

本次培训聚焦心脏骤停救援“黄金4分钟”核心要义，结合真实急救案例开展科普宣讲。活动现场，讲师深入浅出地讲解了心脏骤停的识别方法、现场应急处置流程，并细致拆解了心肺复苏的标准操作要点。同时，全面介绍了“救命神器”AED的适用场景、开机操作、电极贴片安放、心律分析及电击注意事项。针对海姆立克急救法，培训详细讲解了成人、儿童、孕妇或肥胖者的胸部冲击法，以及自救技巧与禁忌事项，帮助参训者纠正常见急救误区，将专业知识转化为易学易用的生活技能。

理论授课结束后，现场开展实操教学。讲师完整演示了CPR全流程施救动作，逐一规范操作细节。员工们认真揣摩要领、反复巩固练习，有效克服了不敢救、不会救、不懂救的心理障碍，切实将急救技能学深、学实、学到位。

此次培训既是一堂安全必修课，也是一场传递责任与温度的生命科普实践。作为区域石化科普和安全宣教的公益主阵地，连云港石化科技馆始终践行社会责任，立足园区企业及群众实际需求，常态化开展科学启蒙、科学教育等公益活动。

下一步，石化科技馆将持续发挥科普平台职能，不断打磨优质研学内容和科普培训，推动科学应急知识走进大众、深入人心，以科普力量筑牢全民生命安全防线。